Sonnentor : *Bio Ingwer gemahlen, Packung (30g): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Sonnentor : *Bio Ingwer gemahlen, Packung (30g) enthalten 48,6 g Kohlenhydrate, davon 2,9 g Zucker, und 304 kcal.
Nährwerttabelle Sonnentor : *Bio Ingwer gemahlen, Packung (30g)
- Kohlenhydrate 48,6 g davon Zucker 2,9 g · 64 % der Energie
- Ballaststoffe 24,8 g 16 % der Energie
- Eiweiß 9,8 g 13 % der Energie
- Fett 2,4 g 7,1 % der Energie
| Nährwerte Sonnentor : *Bio Ingwer gemahlen, Packung (30g) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 304 kcal |
| Kohlenhydrate | 48,6 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 48,6 g |
| Ballaststoffe | 24,8 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,9 |
| Broteinheiten (BE) | 4,1 |
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Häufige Fragen zu Sonnentor : *Bio Ingwer gemahlen, Packung (30g)
Wie viele Kohlenhydrate hat Sonnentor : *Bio Ingwer gemahlen?
100 g Sonnentor : *Bio Ingwer gemahlen, Packung (30g) enthalten 48,6 g Kohlenhydrate, davon 2,9 g Zucker, und 304 kcal.
Ist Sonnentor : *Bio Ingwer gemahlen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 48,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sonnentor : *Bio Ingwer gemahlen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gesund-sein.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen