Sonnentor : *Bio Holunderblüten, Doppelkammerbeutel (27g): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Sonnentor : *Bio Holunderblüten, Doppelkammerbeutel (27g) enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 4,6 g Zucker, und 286 kcal.
Nährwerttabelle Sonnentor : *Bio Holunderblüten, Doppelkammerbeutel (27g)
- Kohlenhydrate 21 g davon Zucker 4,6 g · 29 % der Energie
- Ballaststoffe 35,8 g 25 % der Energie
- Eiweiß 23,3 g 33 % der Energie
- Fett 4,1 g 13 % der Energie
| Nährwerte Sonnentor : *Bio Holunderblüten, Doppelkammerbeutel (27g) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 286 kcal |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 21 g |
| Ballaststoffe | 35,8 g |
| Eiweiß | 23,3 g |
| Fett | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,1 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
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Häufige Fragen zu Sonnentor : *Bio Holunderblüten, Doppelkammerbeutel (27g)
Wie viele Kohlenhydrate hat Sonnentor : *Bio Holunderblüten?
100 g Sonnentor : *Bio Holunderblüten, Doppelkammerbeutel (27g) enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 4,6 g Zucker, und 286 kcal.
Ist Sonnentor : *Bio Holunderblüten für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 21 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sonnentor : *Bio Holunderblüten kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gesund-sein.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen