Sonnentor : *Bio Grüner Hafer lose (50g): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Sonnentor : *Bio Grüner Hafer lose (50g) enthalten 26,7 g Kohlenhydrate, davon 11,5 g Zucker, und 274 kcal.
26,7 gKohlenhydrate / 100 g
11,5 gZucker / 100 g
274kcal / 100 g
7,7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Sonnentor : *Bio Grüner Hafer lose (50g)
- Kohlenhydrate 26,7 g davon Zucker 11,5 g · 39 % der Energie
- Ballaststoffe 49,6 g 36 % der Energie
- Eiweiß 7,7 g 11 % der Energie
- Fett 4,1 g 13 % der Energie
| Nährwerte Sonnentor : *Bio Grüner Hafer lose (50g) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 274 kcal |
| Kohlenhydrate | 26,7 g |
| davon Zucker | 11,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 26,7 g |
| Ballaststoffe | 49,6 g |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Fett | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,7 |
| Broteinheiten (BE) | 2,2 |
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Häufige Fragen zu Sonnentor : *Bio Grüner Hafer lose (50g)
Wie viele Kohlenhydrate hat Sonnentor : *Bio Grüner Hafer lose (50g)?
100 g Sonnentor : *Bio Grüner Hafer lose (50g) enthalten 26,7 g Kohlenhydrate, davon 11,5 g Zucker, und 274 kcal.
Ist Sonnentor : *Bio Grüner Hafer lose (50g) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 26,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sonnentor : *Bio Grüner Hafer lose (50g) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gesund-sein.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen