Sonam`s Tsampa Tsampa Gerste: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Sonam`s Tsampa Tsampa Gerste enthalten 64 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 362 kcal.
64 gKohlenhydrate / 100 g
2,5 gZucker / 100 g
362kcal / 100 g
13 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Sonam`s Tsampa Tsampa Gerste
- Kohlenhydrate 64 g davon Zucker 2,5 g · 71 % der Energie
- Ballaststoffe 13 g 7,2 % der Energie
- Eiweiß 13 g 14 % der Energie
- Fett 3 g 7,5 % der Energie
| Nährwerte Sonam`s Tsampa Tsampa Gerste | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 362 kcal |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 64 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,4 |
| Broteinheiten (BE) | 5,3 |
Häufige Fragen zu Sonam`s Tsampa Tsampa Gerste
Wie viele Kohlenhydrate hat Sonam`s Tsampa Tsampa Gerste?
100 g Sonam`s Tsampa Tsampa Gerste enthalten 64 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 362 kcal.
Ist Sonam`s Tsampa Tsampa Gerste für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 64 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sonam`s Tsampa Tsampa Gerste kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen