SO Bäckerei Scholderbeck Roggenkruste: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
100 g SO Bäckerei Scholderbeck Roggenkruste enthalten 45,8 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 222 kcal.
45,8 gKohlenhydrate / 100 g
4 gZucker / 100 g
222kcal / 100 g
6,6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle SO Bäckerei Scholderbeck Roggenkruste
- Kohlenhydrate 45,8 g davon Zucker 4 g · 80 % der Energie
- Ballaststoffe 5,6 g 4,9 % der Energie
- Eiweiß 6,6 g 12 % der Energie
- Fett 0,9 g 3,5 % der Energie
| Nährwerte SO Bäckerei Scholderbeck Roggenkruste | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 222 kcal |
| Kohlenhydrate | 45,8 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 45,8 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 1,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3,8 |
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Häufige Fragen zu SO Bäckerei Scholderbeck Roggenkruste
Wie viele Kohlenhydrate hat SO Bäckerei Scholderbeck Roggenkruste?
100 g SO Bäckerei Scholderbeck Roggenkruste enthalten 45,8 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 222 kcal.
Ist SO Bäckerei Scholderbeck Roggenkruste für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 45,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist SO Bäckerei Scholderbeck Roggenkruste kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen