SilaVit Leinsamen Ganzes Korn: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerarmLow Carbsalzarmohne Süßstoff

100 g SilaVit Leinsamen Ganzes Korn enthalten 1,6 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 514 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 0,5 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.

1,6 gKohlenhydrate / 100 g
1 gZucker / 100 g
514kcal / 100 g
21 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
0,5 gKohlenhydrate
0KE (10 g)
0BE (12 g)
154kcal
0,3 gZucker
6,3 gEiweiß
12,3 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle SilaVit Leinsamen Ganzes Korn

514 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte SilaVit Leinsamen Ganzes Kornpro 100 g
Energie 514 kcal
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 1 g
Netto-Kohlenhydrate 1,6 g
Eiweiß 21 g
Fett 41 g
davon gesättigte Fettsäuren 4 g
Salz 0,13 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 0,2
Broteinheiten (BE) 0,1
Marke
SilaVit (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße
250 g
EAN
4053776017518

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Häufige Fragen zu SilaVit Leinsamen Ganzes Korn

Wie viele Kohlenhydrate hat SilaVit Leinsamen Ganzes Korn?

100 g SilaVit Leinsamen Ganzes Korn enthalten 1,6 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 514 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 0,5 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.

Ist SilaVit Leinsamen Ganzes Korn für Low Carb oder Keto geeignet?

Ja. Mit 1,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt SilaVit Leinsamen Ganzes Korn als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 0 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen