SilaVit Kürbiskerne Steirische Qualität: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g SilaVit Kürbiskerne Steirische Qualität enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 617 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle SilaVit Kürbiskerne Steirische Qualität
- Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 1,4 g · 7,3 % der Energie
- Eiweiß 30 g 20 % der Energie
- Fett 49 g 73 % der Energie
| Nährwerte SilaVit Kürbiskerne Steirische Qualität | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 617 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 30 g |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 |
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Häufige Fragen zu SilaVit Kürbiskerne Steirische Qualität
Wie viele Kohlenhydrate hat SilaVit Kürbiskerne Steirische Qualität?
100 g SilaVit Kürbiskerne Steirische Qualität enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 617 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Ist SilaVit Kürbiskerne Steirische Qualität für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. SilaVit Kürbiskerne Steirische Qualität hat 11 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen