Sesamis Schwarzer Sesam Mandel: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, GR-BIO-13
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Sesamis Schwarzer Sesam Mandel enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 29 g Zucker, und 519 kcal.
35 gKohlenhydrate / 100 g
29 gZucker / 100 g
519kcal / 100 g
16 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Sesamis Schwarzer Sesam Mandel
- Kohlenhydrate 35 g davon Zucker 29 g · 27 % der Energie
- Ballaststoffe 6,4 g 2,4 % der Energie
- Eiweiß 16 g 12 % der Energie
- Fett 34 g 59 % der Energie
| Nährwerte Sesamis Schwarzer Sesam Mandel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 519 kcal |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| davon Zucker | 29 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 35 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Fett | 34 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,5 |
| Broteinheiten (BE) | 2,9 |
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Häufige Fragen zu Sesamis Schwarzer Sesam Mandel
Wie viele Kohlenhydrate hat Sesamis Schwarzer Sesam Mandel?
100 g Sesamis Schwarzer Sesam Mandel enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 29 g Zucker, und 519 kcal.
Ist Sesamis Schwarzer Sesam Mandel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 35 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sesamis Schwarzer Sesam Mandel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen