Seeberger Walnusskerne: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Seeberger Walnusskerne enthalten 6 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 717 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Seeberger Walnusskerne
- Kohlenhydrate 6 g davon Zucker 2,6 g · 3,4 % der Energie
- Eiweiß 16 g 9 % der Energie
- Fett 69 g 88 % der Energie
| Nährwerte Seeberger Walnusskerne | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 717 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 6 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Fett | 69 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
Seeberger Walnusskerne: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 150 g (Nährwerte oben) | 4008258130018 | – | – | – |
| 500 g | 4008258130056 | – | – | – |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu Seeberger Walnusskerne
Wie viele Kohlenhydrate hat Seeberger Walnusskerne?
100 g Seeberger Walnusskerne enthalten 6 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 717 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Seeberger Walnusskerne für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Seeberger Walnusskerne hat 6 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen