Seeberger Pekannusskerne: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Seeberger Pekannusskerne enthalten 5,7 g Kohlenhydrate, davon 3,7 g Zucker, und 746 kcal. 1 Packung (60 g) liefert 3,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Seeberger Pekannusskerne
- Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 3,7 g · 3,1 % der Energie
- Eiweiß 11 g 6 % der Energie
- Fett 74 g 91 % der Energie
| Nährwerte Seeberger Pekannusskerne | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 746 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5,7 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 74 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
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Häufige Fragen zu Seeberger Pekannusskerne
Wie viele Kohlenhydrate hat Seeberger Pekannusskerne?
100 g Seeberger Pekannusskerne enthalten 5,7 g Kohlenhydrate, davon 3,7 g Zucker, und 746 kcal. 1 Packung (60 g) liefert 3,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Seeberger Pekannusskerne für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Seeberger Pekannusskerne hat 5,7 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (60 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen