Seeberger Nusskernmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Seeberger Nusskernmischung enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 4,6 g Zucker, und 645 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Seeberger Nusskernmischung
- Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 4,6 g · 6,9 % der Energie
- Eiweiß 20 g 13 % der Energie
- Fett 57 g 81 % der Energie
| Nährwerte Seeberger Nusskernmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 645 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 57 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 |
Seeberger Nusskernmischung: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 150 g (Nährwerte oben) | 4008258150092 | – | – | seeberger.de |
| 400 g | 4008258150108 | – | – | seeberger.de |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu Seeberger Nusskernmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat Seeberger Nusskernmischung?
100 g Seeberger Nusskernmischung enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 4,6 g Zucker, und 645 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Seeberger Nusskernmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Seeberger Nusskernmischung hat 11 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Handvoll?
1 Handvoll (30 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (seeberger.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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