Seeberger Milde Pinienkerne: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Seeberger Milde Pinienkerne enthalten 5,8 g Kohlenhydrate, davon 3,3 g Zucker, und 735 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 1,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Seeberger Milde Pinienkerne
- Kohlenhydrate 5,8 g davon Zucker 3,3 g · 3,2 % der Energie
- Eiweiß 17 g 9,3 % der Energie
- Fett 71 g 88 % der Energie
| Nährwerte Seeberger Milde Pinienkerne | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 735 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Fett | 71 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
Seeberger Milde Pinienkerne: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 50 g (Nährwerte oben) | 4008258144008 | – | – | seeberger.de |
| 150 g | 4008258144015 | – | – | seeberger.de |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu Seeberger Milde Pinienkerne
Wie viele Kohlenhydrate hat Seeberger Milde Pinienkerne?
100 g Seeberger Milde Pinienkerne enthalten 5,8 g Kohlenhydrate, davon 3,3 g Zucker, und 735 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 1,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Seeberger Milde Pinienkerne für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Seeberger Milde Pinienkerne hat 5,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Handvoll?
1 Handvoll (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (seeberger.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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