Seeberger Kürbiskerne - schalenlos: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmLow CarbHigh Proteinsalzarmohne Süßstoff
100 g Seeberger Kürbiskerne - schalenlos enthalten 2,8 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 593 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 0,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Seeberger Kürbiskerne - schalenlos
- Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 1,4 g · 1,9 % der Energie
- Eiweiß 36 g 25 % der Energie
- Fett 47 g 73 % der Energie
| Nährwerte Seeberger Kürbiskerne - schalenlos | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 593 kcal |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Eiweiß | 36 g |
| Fett | 47 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g |
| Salz | 0,07 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,3 |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 |
Seeberger Kürbiskerne - schalenlos: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 200 g (Nährwerte oben) | 4008258045039 | – | – | seeberger.de |
| 500 g | 4008258045046 | – | – | seeberger.de |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu Seeberger Kürbiskerne - schalenlos
Wie viele Kohlenhydrate hat Seeberger Kürbiskerne - schalenlos?
100 g Seeberger Kürbiskerne - schalenlos enthalten 2,8 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 593 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 0,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Seeberger Kürbiskerne - schalenlos für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 2,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Seeberger Kürbiskerne - schalenlos als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Handvoll?
1 Handvoll (30 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (seeberger.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen