Seeberger Halloween-Mango: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

fettarmsalzarm

100 g Seeberger Halloween-Mango enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 54 g Zucker, und 326 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 21,3 g Kohlenhydrate, das sind 2,1 KE bzw. 1,8 BE.

71 gKohlenhydrate / 100 g
54 gZucker / 100 g
326kcal / 100 g
2,8 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
21,3 gKohlenhydrate
2,1KE (10 g)
1,8BE (12 g)
98kcal
16,2 gZucker
0,8 gEiweiß
0,3 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Seeberger Halloween-Mango

326 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Seeberger Halloween-Mangopro 100 g
Energie 326 kcal
Kohlenhydrate 71 g
davon Zucker 54 g
Netto-Kohlenhydrate 71 g
Eiweiß 2,8 g
Fett 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Salz 0,14 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 7,1
Broteinheiten (BE) 5,9
Marke
Seeberger (Seeberger GmbH)

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Häufige Fragen zu Seeberger Halloween-Mango

Wie viele Kohlenhydrate hat Seeberger Halloween-Mango?

100 g Seeberger Halloween-Mango enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 54 g Zucker, und 326 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 21,3 g Kohlenhydrate, das sind 2,1 KE bzw. 1,8 BE.

Ist Seeberger Halloween-Mango für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 71 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Seeberger Halloween-Mango kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Handvoll?

1 Handvoll (30 g) hat 2,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (seeberger.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen