Seeberger Entsteinte Soft-Pflaumen getrocknet: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Seeberger Entsteinte Soft-Pflaumen getrocknet enthalten 52 g Kohlenhydrate, davon 28 g Zucker, und 230 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15,6 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Seeberger Entsteinte Soft-Pflaumen getrocknet
- Kohlenhydrate 52 g davon Zucker 28 g · 93 % der Energie
- Eiweiß 2,8 g 5 % der Energie
- Fett 0,5 g 2 % der Energie
| Nährwerte Seeberger Entsteinte Soft-Pflaumen getrocknet | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 230 kcal |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| davon Zucker | 28 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 52 g |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,2 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
Weitere Produkte von Seeberger
- Seeberger Adventskalender 'O du fröhliche Snackzeit'28,7 g KH · 541 kcal pro 100 g
- Seeberger Ananas - ungezuckert69 g KH · 317 kcal pro 100 g
- Seeberger Ananasstücke gesüßt85 g KH · 348 kcal pro 100 g
- Seeberger Apfelchips78 g KH · 356 kcal pro 100 g
- Seeberger Apfelringe63 g KH · 280 kcal pro 100 g
- Seeberger Aprikosen55 g KH · 276 kcal pro 100 g
- Seeberger Aprikosen - ungeschwefelt55 g KH · 279 kcal pro 100 g
- Seeberger BIO Cranberries74 g KH · 330 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Seeberger Entsteinte Soft-Pflaumen getrocknet
Wie viele Kohlenhydrate hat Seeberger Entsteinte Soft-Pflaumen getrocknet?
100 g Seeberger Entsteinte Soft-Pflaumen getrocknet enthalten 52 g Kohlenhydrate, davon 28 g Zucker, und 230 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15,6 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.
Ist Seeberger Entsteinte Soft-Pflaumen getrocknet für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 52 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Seeberger Entsteinte Soft-Pflaumen getrocknet kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen