Seeberger Cashewkerne geröstet: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Seeberger Cashewkerne geröstet enthalten 25 g Kohlenhydrate, davon 6,9 g Zucker, und 616 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 7,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Seeberger Cashewkerne geröstet
- Kohlenhydrate 25 g davon Zucker 6,9 g · 16 % der Energie
- Eiweiß 20 g 13 % der Energie
- Fett 48 g 71 % der Energie
| Nährwerte Seeberger Cashewkerne geröstet | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 616 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| davon Zucker | 6,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 25 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 48 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 g |
| Salz | 0,05 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,5 |
| Broteinheiten (BE) | 2,1 |
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Häufige Fragen zu Seeberger Cashewkerne geröstet
Wie viele Kohlenhydrate hat Seeberger Cashewkerne geröstet?
100 g Seeberger Cashewkerne geröstet enthalten 25 g Kohlenhydrate, davon 6,9 g Zucker, und 616 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 7,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,6 BE.
Ist Seeberger Cashewkerne geröstet für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 25 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Seeberger Cashewkerne geröstet kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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