Seeberger Cashewkerne: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

salzarmohne Süßstoff

100 g Seeberger Cashewkerne enthalten 23 g Kohlenhydrate, davon 6,2 g Zucker, und 606 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 6,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.

23 gKohlenhydrate / 100 g
6,2 gZucker / 100 g
606kcal / 100 g
19 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
6,9 gKohlenhydrate
0,7KE (10 g)
0,6BE (12 g)
182kcal
1,9 gZucker
5,7 gEiweiß
14,4 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Seeberger Cashewkerne

606 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Seeberger Cashewkernepro 100 g
Energie 606 kcal
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 6,2 g
Netto-Kohlenhydrate 23 g
Eiweiß 19 g
Fett 48 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,3 g
Salz 0,02 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2,3
Broteinheiten (BE) 1,9
Marke
Seeberger (Seeberger GmbH)
Packungsgröße
500 g
EAN
4008258107089

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Häufige Fragen zu Seeberger Cashewkerne

Wie viele Kohlenhydrate hat Seeberger Cashewkerne?

100 g Seeberger Cashewkerne enthalten 23 g Kohlenhydrate, davon 6,2 g Zucker, und 606 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 6,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.

Ist Seeberger Cashewkerne für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 23 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Seeberger Cashewkerne kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 0,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen