Seeberger Beeren-Nuss-Mix: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

salzarmohne Süßstoff

100 g Seeberger Beeren-Nuss-Mix enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 29 g Zucker, und 485 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 10,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.

35 gKohlenhydrate / 100 g
29 gZucker / 100 g
485kcal / 100 g
12 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
10,5 gKohlenhydrate
1,1KE (10 g)
0,9BE (12 g)
146kcal
8,7 gZucker
3,6 gEiweiß
9 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Seeberger Beeren-Nuss-Mix

485 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Seeberger Beeren-Nuss-Mixpro 100 g
Energie 485 kcal
Kohlenhydrate 35 g
davon Zucker 29 g
Netto-Kohlenhydrate 35 g
Eiweiß 12 g
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Salz 0,02 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 3,5
Broteinheiten (BE) 2,9
Marke
Seeberger (Seeberger GmbH)
Packungsgröße
150 g
EAN
4008258156001

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Häufige Fragen zu Seeberger Beeren-Nuss-Mix

Wie viele Kohlenhydrate hat Seeberger Beeren-Nuss-Mix?

100 g Seeberger Beeren-Nuss-Mix enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 29 g Zucker, und 485 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 10,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.

Ist Seeberger Beeren-Nuss-Mix für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 35 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Seeberger Beeren-Nuss-Mix kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Handvoll?

1 Handvoll (30 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (seeberger.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen