Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-003
zuckerarmLow CarbHigh Proteinfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe enthalten 3,8 g Kohlenhydrate, davon 3,8 g Zucker, und 68 kcal.
3,8 gKohlenhydrate / 100 g
3,8 gZucker / 100 g
68kcal / 100 g
12,2 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe
- Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,8 g · 23 % der Energie
- Eiweiß 12,2 g 74 % der Energie
- Fett 0,2 g 2,7 % der Energie
| Nährwerte Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 68 kcal |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3,8 g |
| Eiweiß | 12,2 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,11 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,4 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
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Häufige Fragen zu Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe?
100 g Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe enthalten 3,8 g Kohlenhydrate, davon 3,8 g Zucker, und 68 kcal.
Ist Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen