Schwarzwaldmilch Joghurt Mango 3,8%: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-003
100 g Schwarzwaldmilch Joghurt Mango 3,8% enthalten 14 g Kohlenhydrate, davon 13,5 g Zucker, und 103 kcal.
14 gKohlenhydrate / 100 g
13,5 gZucker / 100 g
103kcal / 100 g
4,3 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Schwarzwaldmilch Joghurt Mango 3,8%
- Kohlenhydrate 14 g davon Zucker 13,5 g · 55 % der Energie
- Eiweiß 4,3 g 17 % der Energie
- Fett 3,1 g 28 % der Energie
| Nährwerte Schwarzwaldmilch Joghurt Mango 3,8% | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 103 kcal |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| davon Zucker | 13,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 14 g |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 0,16 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,4 |
| Broteinheiten (BE) | 1,2 |
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Häufige Fragen zu Schwarzwaldmilch Joghurt Mango 3,8%
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwarzwaldmilch Joghurt Mango 3?
100 g Schwarzwaldmilch Joghurt Mango 3,8% enthalten 14 g Kohlenhydrate, davon 13,5 g Zucker, und 103 kcal.
Ist Schwarzwaldmilch Joghurt Mango 3 für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Schwarzwaldmilch Joghurt Mango 3 hat 14 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen