Schwartau the jam Himbeere: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Schwartau the jam Himbeere enthalten 30,6 g Kohlenhydrate, davon 30 g Zucker, und 138 kcal.
30,6 gKohlenhydrate / 100 g
30 gZucker / 100 g
138kcal / 100 g
0,8 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Schwartau the jam Himbeere
- Kohlenhydrate 30,6 g davon Zucker 30 g · 91 % der Energie
- Ballaststoffe 3,3 g 4,9 % der Energie
- Eiweiß 0,8 g 2,4 % der Energie
- Fett 0,2 g 1,3 % der Energie
| Nährwerte Schwartau the jam Himbeere | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 138 kcal |
| Kohlenhydrate | 30,6 g |
| davon Zucker | 30 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 30,6 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,1 |
| Broteinheiten (BE) | 2,6 |
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Häufige Fragen zu Schwartau the jam Himbeere
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwartau the jam Himbeere?
100 g Schwartau the jam Himbeere enthalten 30,6 g Kohlenhydrate, davon 30 g Zucker, und 138 kcal.
Ist Schwartau the jam Himbeere für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 30,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schwartau the jam Himbeere kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (schwartau.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen