Schwartau Samt Mango: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Schwartau Samt Mango enthalten 48 g Kohlenhydrate, davon 47,4 g Zucker, und 198 kcal.
48 gKohlenhydrate / 100 g
47,4 gZucker / 100 g
198kcal / 100 g
0,4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Schwartau Samt Mango
- Kohlenhydrate 48 g davon Zucker 47,4 g · 98 % der Energie
- Eiweiß 0,4 g 0,8 % der Energie
- Fett 0,2 g 0,9 % der Energie
| Nährwerte Schwartau Samt Mango | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 198 kcal |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| davon Zucker | 47,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 48 g |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,8 |
| Broteinheiten (BE) | 4 |
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Häufige Fragen zu Schwartau Samt Mango
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwartau Samt Mango?
100 g Schwartau Samt Mango enthalten 48 g Kohlenhydrate, davon 47,4 g Zucker, und 198 kcal.
Ist Schwartau Samt Mango für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 48 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schwartau Samt Mango kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen