Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere enthalten 52,7 g Kohlenhydrate, davon 52,6 g Zucker, und 226 kcal.
52,7 gKohlenhydrate / 100 g
52,6 gZucker / 100 g
226kcal / 100 g
0,7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere
- Kohlenhydrate 52,7 g davon Zucker 52,6 g · 95 % der Energie
- Ballaststoffe 3,8 g 3,4 % der Energie
- Eiweiß 0,7 g 1,3 % der Energie
- Fett 0,1 g 0,4 % der Energie
| Nährwerte Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 226 kcal |
| Kohlenhydrate | 52,7 g |
| davon Zucker | 52,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 52,7 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,3 |
| Broteinheiten (BE) | 4,4 |
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Häufige Fragen zu Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere?
100 g Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere enthalten 52,7 g Kohlenhydrate, davon 52,6 g Zucker, und 226 kcal.
Ist Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 52,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen