Schwarmstedter Backofen Puffer: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerarm ohne Süßstoff

100 g Schwarmstedter Backofen Puffer enthalten 25 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 214 kcal.

25 gKohlenhydrate / 100 g

2,5 gZucker / 100 g

214kcal / 100 g

2,8 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle Schwarmstedter Backofen Puffer

214 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 25 g davon Zucker 2,5 g · 48 % der Energie
Eiweiß 2,8 g 5,3 % der Energie
Fett 11 g 47 % der Energie

Nährwerte Schwarmstedter Backofen Puffer	pro 100 g
Energie	214 kcal
Kohlenhydrate	25 g
davon Zucker	2,5 g
Netto-Kohlenhydrate	25 g
Eiweiß	2,8 g
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Salz	1,4 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	2,5
Broteinheiten (BE)	2,1

Marke: Schwarmstedter
EAN: 4006181003638

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Häufige Fragen zu Schwarmstedter Backofen Puffer

Wie viele Kohlenhydrate hat Schwarmstedter Backofen Puffer?

100 g Schwarmstedter Backofen Puffer enthalten 25 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 214 kcal.

Ist Schwarmstedter Backofen Puffer für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 25 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schwarmstedter Backofen Puffer kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen