Santa Maria Taco Shells: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerarmohne Süßstoff

100 g Santa Maria Taco Shells enthalten 61 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 461 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 18,3 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.

61 gKohlenhydrate / 100 g
0,8 gZucker / 100 g
461kcal / 100 g
6,5 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
18,3 gKohlenhydrate
1,8KE (10 g)
1,5BE (12 g)
138kcal
0,2 gZucker
2 gEiweiß
6 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Santa Maria Taco Shells

461 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Santa Maria Taco Shellspro 100 g
Energie 461 kcal
Kohlenhydrate 61 g
davon Zucker 0,8 g
Netto-Kohlenhydrate 61 g
Ballaststoffe 5 g
Eiweiß 6,5 g
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Salz 0,9 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 6,1
Broteinheiten (BE) 5,1
Marke
Santa Maria (Santa Maria AB)
Packungsgröße
135 g
EAN
7311312008220

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Häufige Fragen zu Santa Maria Taco Shells

Wie viele Kohlenhydrate hat Santa Maria Taco Shells?

100 g Santa Maria Taco Shells enthalten 61 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 461 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 18,3 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.

Ist Santa Maria Taco Shells für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 61 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Santa Maria Taco Shells kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 1,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen