Rotstern Sandmann Knusper Waffelröllchen sortiert: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Rotstern Sandmann Knusper Waffelröllchen sortiert enthalten 73,3 g Kohlenhydrate, davon 47,2 g Zucker, und 457 kcal. 1 Packung (45 g) liefert 33 g Kohlenhydrate, das sind 3,3 KE bzw. 2,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rotstern Sandmann Knusper Waffelröllchen sortiert
- Kohlenhydrate 73,3 g davon Zucker 47,2 g · 65 % der Energie
- Eiweiß 5,3 g 4,7 % der Energie
- Fett 15,3 g 30 % der Energie
| Nährwerte Rotstern Sandmann Knusper Waffelröllchen sortiert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 457 kcal |
| Kohlenhydrate | 73,3 g |
| davon Zucker | 47,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 73,3 g |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Fett | 15,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,3 g |
| Salz | 0,24 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,3 |
| Broteinheiten (BE) | 6,1 |
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Häufige Fragen zu Rotstern Sandmann Knusper Waffelröllchen sortiert
Wie viele Kohlenhydrate hat Rotstern Sandmann Knusper Waffelröllchen sortiert?
100 g Rotstern Sandmann Knusper Waffelröllchen sortiert enthalten 73,3 g Kohlenhydrate, davon 47,2 g Zucker, und 457 kcal. 1 Packung (45 g) liefert 33 g Kohlenhydrate, das sind 3,3 KE bzw. 2,7 BE.
Ist Rotstern Sandmann Knusper Waffelröllchen sortiert für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 73,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Rotstern Sandmann Knusper Waffelröllchen sortiert kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (45 g) hat 3,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen