Ricola Original Kräuterzucker: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

fettarmsalzarmohne Süßstoff

100 g Ricola Original Kräuterzucker enthalten 98 g Kohlenhydrate, davon 76 g Zucker, und 400 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 29,4 g Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE bzw. 2,5 BE.

98 gKohlenhydrate / 100 g
76 gZucker / 100 g
400kcal / 100 g
0 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
29,4 gKohlenhydrate
2,9KE (10 g)
2,4BE (12 g)
120kcal
22,8 gZucker
0 gEiweiß
0 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Ricola Original Kräuterzucker

400 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Ricola Original Kräuterzuckerpro 100 g
Energie 400 kcal
Kohlenhydrate 98 g
davon Zucker 76 g
Netto-Kohlenhydrate 98 g
Eiweiß 0 g
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Salz 0 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 9,8
Broteinheiten (BE) 8,2
Marke
Ricola (Ricola AG)
Packungsgröße
250 g
EAN
2200000075802

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Häufige Fragen zu Ricola Original Kräuterzucker

Wie viele Kohlenhydrate hat Ricola Original Kräuterzucker?

100 g Ricola Original Kräuterzucker enthalten 98 g Kohlenhydrate, davon 76 g Zucker, und 400 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 29,4 g Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE bzw. 2,5 BE.

Ist Ricola Original Kräuterzucker für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 98 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ricola Original Kräuterzucker kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 2,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen