Prima! Alnatura Sonnenblumenkerne: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, AT-BIO-301
zuckerfreiballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Prima! Alnatura Sonnenblumenkerne enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 610 kcal.
12 gKohlenhydrate / 100 g
0,5 gZucker / 100 g
610kcal / 100 g
27 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Prima! Alnatura Sonnenblumenkerne
- Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 0,5 g · 7,9 % der Energie
- Ballaststoffe 6,3 g 2,1 % der Energie
- Eiweiß 27 g 18 % der Energie
- Fett 49 g 72 % der Energie
| Nährwerte Prima! Alnatura Sonnenblumenkerne | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 610 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 12 g |
| Ballaststoffe | 6,3 g |
| Eiweiß | 27 g |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
Weitere Produkte von Prima! Alnatura
- Prima! Alnatura Agavendicksaft76 g KH · 304 kcal pro 100 g
- Prima! Alnatura Apfelessig0,5 g KH · 16 kcal pro 100 ml
- Prima! Alnatura Apfelmark12 g KH · 52 kcal pro 100 g
- Prima! Alnatura Apfelsaft naturtrüb10 g KH · 40 kcal pro 100 g
- Prima! Alnatura Basis Müsli58 g KH · 359 kcal pro 100 g
- Prima! Alnatura Basmati Reis76 g KH · 350 kcal pro 100 g
- Prima! Alnatura Bourbon Vanillezucker (3x8g)96 g KH · 388 kcal pro 100 g
- Prima! Alnatura Cashewkerne31 g KH · 592 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Prima! Alnatura Sonnenblumenkerne
Wie viele Kohlenhydrate hat Prima! Alnatura Sonnenblumenkerne?
100 g Prima! Alnatura Sonnenblumenkerne enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 610 kcal.
Ist Prima! Alnatura Sonnenblumenkerne für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Prima! Alnatura Sonnenblumenkerne hat 12 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen