Küstengold Zarte Haferflocken: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Küstengold Zarte Haferflocken enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 370 kcal.
60 gKohlenhydrate / 100 g
1 gZucker / 100 g
370kcal / 100 g
13 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Küstengold Zarte Haferflocken
- Kohlenhydrate 60 g davon Zucker 1 g · 64 % der Energie
- Ballaststoffe 10 g 5,3 % der Energie
- Eiweiß 13 g 14 % der Energie
- Fett 7 g 17 % der Energie
| Nährwerte Küstengold Zarte Haferflocken | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 60 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Fett | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6 |
| Broteinheiten (BE) | 5 |
Weitere Produkte von Küstengold
- Küstengold 5-Fruchtcocktail in Fruchtsaft12 g KH · 49 kcal pro 100 g
- Küstengold Ajvar mild6,6 g KH · 62 kcal pro 100 g
- Küstengold Ajvar scharf7,3 g KH · 64 kcal pro 100 g
- Küstengold Akazien-Honig mit Frühjahrstracht75,1 g KH · 302 kcal pro 100 g
- Küstengold Ammerländer Schweinemettwurst1 g KH · 335 kcal pro 100 g
- Küstengold Ananas Scheiben gezuckert18 g KH · 79 kcal pro 100 g
- Küstengold Ananas Scheiben in eigenem Saft14 g KH · 59 kcal pro 100 g
- Küstengold Ananas Stücke gezuckert57 g KH · 236 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Küstengold Zarte Haferflocken
Wie viele Kohlenhydrate hat Küstengold Zarte Haferflocken?
100 g Küstengold Zarte Haferflocken enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 370 kcal.
Ist Küstengold Zarte Haferflocken für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 60 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Küstengold Zarte Haferflocken kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (trink-gesundes.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen