Küstengold Vanillerolle: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Küstengold Vanillerolle enthalten 23 g Kohlenhydrate, davon 19 g Zucker, und 190 kcal.
23 gKohlenhydrate / 100 g
19 gZucker / 100 g
190kcal / 100 g
2,4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Küstengold Vanillerolle
- Kohlenhydrate 23 g davon Zucker 19 g · 48 % der Energie
- Eiweiß 2,4 g 5 % der Energie
- Fett 10 g 47 % der Energie
| Nährwerte Küstengold Vanillerolle | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 190 kcal |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| davon Zucker | 19 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 23 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 g |
| Salz | 0,09 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,3 |
| Broteinheiten (BE) | 1,9 |
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Häufige Fragen zu Küstengold Vanillerolle
Wie viele Kohlenhydrate hat Küstengold Vanillerolle?
100 g Küstengold Vanillerolle enthalten 23 g Kohlenhydrate, davon 19 g Zucker, und 190 kcal.
Ist Küstengold Vanillerolle für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 23 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Küstengold Vanillerolle kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen