Küstengold Kochschinken: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinfettarmohne Süßstoff
100 g Küstengold Kochschinken enthalten 1,5 g Kohlenhydrate, davon 1,5 g Zucker, und 104 kcal.
1,5 gKohlenhydrate / 100 g
1,5 gZucker / 100 g
104kcal / 100 g
20 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Küstengold Kochschinken
- Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 1,5 g · 5,6 % der Energie
- Eiweiß 20 g 75 % der Energie
- Fett 2,3 g 19 % der Energie
| Nährwerte Küstengold Kochschinken | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 104 kcal |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 1,5 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,2 |
| Broteinheiten (BE) | 0,1 |
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Häufige Fragen zu Küstengold Kochschinken
Wie viele Kohlenhydrate hat Küstengold Kochschinken?
100 g Küstengold Kochschinken enthalten 1,5 g Kohlenhydrate, davon 1,5 g Zucker, und 104 kcal.
Ist Küstengold Kochschinken für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 1,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Küstengold Kochschinken als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen