Küstengold Hartweizen-Spiralen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Küstengold Hartweizen-Spiralen enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 355 kcal.
71 gKohlenhydrate / 100 g
3 gZucker / 100 g
355kcal / 100 g
12 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Küstengold Hartweizen-Spiralen
- Kohlenhydrate 71 g davon Zucker 3 g · 82 % der Energie
- Eiweiß 12 g 14 % der Energie
- Fett 1,5 g 3,9 % der Energie
| Nährwerte Küstengold Hartweizen-Spiralen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 355 kcal |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 71 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,1 |
| Broteinheiten (BE) | 5,9 |
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Häufige Fragen zu Küstengold Hartweizen-Spiralen
Wie viele Kohlenhydrate hat Küstengold Hartweizen-Spiralen?
100 g Küstengold Hartweizen-Spiralen enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 355 kcal.
Ist Küstengold Hartweizen-Spiralen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 71 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Küstengold Hartweizen-Spiralen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (trink-gesundes.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen