Küstengold Grünkohl Oldenburger Art: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinfettarmohne Süßstoff
100 g Küstengold Grünkohl Oldenburger Art enthalten 3 g Kohlenhydrate, davon 1,7 g Zucker, und 34 kcal.
3 gKohlenhydrate / 100 g
1,7 gZucker / 100 g
34kcal / 100 g
2,4 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Küstengold Grünkohl Oldenburger Art
- Kohlenhydrate 3 g davon Zucker 1,7 g · 35 % der Energie
- Ballaststoffe 3,8 g 22 % der Energie
- Eiweiß 2,4 g 28 % der Energie
- Fett 0,6 g 16 % der Energie
| Nährwerte Küstengold Grünkohl Oldenburger Art | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 34 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,3 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
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Häufige Fragen zu Küstengold Grünkohl Oldenburger Art
Wie viele Kohlenhydrate hat Küstengold Grünkohl Oldenburger Art?
100 g Küstengold Grünkohl Oldenburger Art enthalten 3 g Kohlenhydrate, davon 1,7 g Zucker, und 34 kcal.
Ist Küstengold Grünkohl Oldenburger Art für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Küstengold Grünkohl Oldenburger Art als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen