KoRo Bio Dinkelflakes: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g KoRo Bio Dinkelflakes enthalten 68 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, und 365 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 20,4 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.
- Platz 9 der Cerealien mit wenig Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle KoRo Bio Dinkelflakes
- Kohlenhydrate 68 g davon Zucker 0,6 g · 74 % der Energie
- Ballaststoffe 9,4 g 5,1 % der Energie
- Eiweiß 12 g 13 % der Energie
- Fett 3,1 g 7,6 % der Energie
| Nährwerte KoRo Bio Dinkelflakes | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 365 kcal |
| Kohlenhydrate | 68 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 68 g |
| Ballaststoffe | 9,4 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,8 |
| Broteinheiten (BE) | 5,7 |
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Häufige Fragen zu KoRo Bio Dinkelflakes
Wie viele Kohlenhydrate hat KoRo Bio Dinkelflakes?
100 g KoRo Bio Dinkelflakes enthalten 68 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, und 365 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 20,4 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.
Ist KoRo Bio Dinkelflakes für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 68 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist KoRo Bio Dinkelflakes kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (korodrogerie.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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