Kathi Vanille Knusper Häppchen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Kathi Vanille Knusper Häppchen enthalten 57 g Kohlenhydrate, davon 31 g Zucker, und 569 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Kathi Vanille Knusper Häppchen
- Kohlenhydrate 57 g davon Zucker 31 g · 40 % der Energie
- Eiweiß 3,7 g 2,6 % der Energie
- Fett 36 g 57 % der Energie
| Nährwerte Kathi Vanille Knusper Häppchen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 569 kcal |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| davon Zucker | 31 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 57 g |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Fett | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 g |
| Salz | 0,63 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,7 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
Häufige Fragen zu Kathi Vanille Knusper Häppchen
Wie viele Kohlenhydrate hat Kathi Vanille Knusper Häppchen?
100 g Kathi Vanille Knusper Häppchen enthalten 57 g Kohlenhydrate, davon 31 g Zucker, und 569 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist Kathi Vanille Knusper Häppchen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 57 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Kathi Vanille Knusper Häppchen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen