Jeden Tag Thunfischsalat Couscous: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Jeden Tag Thunfischsalat Couscous enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 218 kcal.
15 gKohlenhydrate / 100 g
1,4 gZucker / 100 g
218kcal / 100 g
8,9 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Thunfischsalat Couscous
- Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 1,4 g · 28 % der Energie
- Ballaststoffe 2,7 g 2,5 % der Energie
- Eiweiß 8,9 g 16 % der Energie
- Fett 13 g 54 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Thunfischsalat Couscous | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 218 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 15 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Salz | 0,63 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,5 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Thunfischsalat Couscous
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Thunfischsalat Couscous?
100 g Jeden Tag Thunfischsalat Couscous enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 218 kcal.
Ist Jeden Tag Thunfischsalat Couscous für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Jeden Tag Thunfischsalat Couscous hat 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen