Jeden Tag Süßkartoffel-Pommes: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Jeden Tag Süßkartoffel-Pommes enthalten 20 g Kohlenhydrate, davon 8 g Zucker, und 139 kcal.
20 gKohlenhydrate / 100 g
8 gZucker / 100 g
139kcal / 100 g
2 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Süßkartoffel-Pommes
- Kohlenhydrate 20 g davon Zucker 8 g · 58 % der Energie
- Ballaststoffe 3 g 4,3 % der Energie
- Eiweiß 2 g 5,8 % der Energie
- Fett 5 g 32 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Süßkartoffel-Pommes | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 139 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 20 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Fett | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 0,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2 |
| Broteinheiten (BE) | 1,7 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Süßkartoffel-Pommes
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Süßkartoffel-Pommes?
100 g Jeden Tag Süßkartoffel-Pommes enthalten 20 g Kohlenhydrate, davon 8 g Zucker, und 139 kcal.
Ist Jeden Tag Süßkartoffel-Pommes für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 20 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Jeden Tag Süßkartoffel-Pommes kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen