Jeden Tag Sprühsahne light 20%: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Jeden Tag Sprühsahne light 20% enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 7,5 g Zucker, und 216 kcal.
11 gKohlenhydrate / 100 g
7,5 gZucker / 100 g
216kcal / 100 g
2,6 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Sprühsahne light 20%
- Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 7,5 g · 20 % der Energie
- Eiweiß 2,6 g 4,6 % der Energie
- Fett 19 g 76 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Sprühsahne light 20% | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 216 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 7,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 g |
| Salz | 0,08 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Sprühsahne light 20%
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Sprühsahne light 20%?
100 g Jeden Tag Sprühsahne light 20% enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 7,5 g Zucker, und 216 kcal.
Ist Jeden Tag Sprühsahne light 20% für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Jeden Tag Sprühsahne light 20% hat 11 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen