Jeden Tag Speisequark 40%: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinsalzarmohne Süßstoff
100 g Jeden Tag Speisequark 40% enthalten 3,7 g Kohlenhydrate, davon 3,7 g Zucker, und 142 kcal.
3,7 gKohlenhydrate / 100 g
3,7 gZucker / 100 g
142kcal / 100 g
8,8 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Speisequark 40%
- Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,7 g · 10 % der Energie
- Eiweiß 8,8 g 25 % der Energie
- Fett 10,3 g 65 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Speisequark 40% | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 142 kcal |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Fett | 10,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,4 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Speisequark 40%
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Speisequark 40%?
100 g Jeden Tag Speisequark 40% enthalten 3,7 g Kohlenhydrate, davon 3,7 g Zucker, und 142 kcal.
Ist Jeden Tag Speisequark 40% für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Jeden Tag Speisequark 40% als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen