Jeden Tag Sonnenmais: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Jeden Tag Sonnenmais enthalten 8,9 g Kohlenhydrate, davon 4,6 g Zucker, und 78 kcal.
8,9 gKohlenhydrate / 100 g
4,6 gZucker / 100 g
78kcal / 100 g
3 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Sonnenmais
- Kohlenhydrate 8,9 g davon Zucker 4,6 g · 46 % der Energie
- Ballaststoffe 3,6 g 9,2 % der Energie
- Eiweiß 3 g 15 % der Energie
- Fett 2,6 g 30 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Sonnenmais | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 78 kcal |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 8,9 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,9 |
| Broteinheiten (BE) | 0,7 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Sonnenmais
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Sonnenmais?
100 g Jeden Tag Sonnenmais enthalten 8,9 g Kohlenhydrate, davon 4,6 g Zucker, und 78 kcal.
Ist Jeden Tag Sonnenmais für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Jeden Tag Sonnenmais hat 8,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen