Jeden Tag Laugenbrezeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Jeden Tag Laugenbrezeln enthalten 42 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 214 kcal.
42 gKohlenhydrate / 100 g
2,6 gZucker / 100 g
214kcal / 100 g
8,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Laugenbrezeln
- Kohlenhydrate 42 g davon Zucker 2,6 g · 80 % der Energie
- Eiweiß 8,1 g 15 % der Energie
- Fett 1 g 4,3 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Laugenbrezeln | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 214 kcal |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 42 g |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 2,8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,2 |
| Broteinheiten (BE) | 3,5 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Laugenbrezeln
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Laugenbrezeln?
100 g Jeden Tag Laugenbrezeln enthalten 42 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 214 kcal.
Ist Jeden Tag Laugenbrezeln für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 42 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Jeden Tag Laugenbrezeln kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen