Jeden Tag Kräuter-Sahnequark: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinohne Süßstoff
100 g Jeden Tag Kräuter-Sahnequark enthalten 3,7 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, und 135 kcal.
3,7 gKohlenhydrate / 100 g
3,6 gZucker / 100 g
135kcal / 100 g
8,1 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Kräuter-Sahnequark
- Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,6 g · 11 % der Energie
- Eiweiß 8,1 g 24 % der Energie
- Fett 9,8 g 65 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Kräuter-Sahnequark | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 135 kcal |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Fett | 9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
| Salz | 1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,4 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Kräuter-Sahnequark
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Kräuter-Sahnequark?
100 g Jeden Tag Kräuter-Sahnequark enthalten 3,7 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, und 135 kcal.
Ist Jeden Tag Kräuter-Sahnequark für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Jeden Tag Kräuter-Sahnequark als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen