Jeden Tag Knäcke Brot Roggen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Jeden Tag Knäcke Brot Roggen enthalten 64 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 348 kcal.
64 gKohlenhydrate / 100 g
3 gZucker / 100 g
348kcal / 100 g
12 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Knäcke Brot Roggen
- Kohlenhydrate 64 g davon Zucker 3 g · 80 % der Energie
- Eiweiß 12 g 15 % der Energie
- Fett 1,6 g 4,5 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Knäcke Brot Roggen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 348 kcal |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 64 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,4 |
| Broteinheiten (BE) | 5,3 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Knäcke Brot Roggen
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Knäcke Brot Roggen?
100 g Jeden Tag Knäcke Brot Roggen enthalten 64 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 348 kcal.
Ist Jeden Tag Knäcke Brot Roggen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 64 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Jeden Tag Knäcke Brot Roggen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen