Jeden Tag Kartoffelpüree: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Jeden Tag Kartoffelpüree enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 66 kcal.
12 gKohlenhydrate / 100 g
1,4 gZucker / 100 g
66kcal / 100 g
2 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Kartoffelpüree
- Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 1,4 g · 73 % der Energie
- Ballaststoffe 1 g 3 % der Energie
- Eiweiß 2 g 12 % der Energie
- Fett 0,9 g 12 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Kartoffelpüree | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 66 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 12 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0,55 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Kartoffelpüree
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Kartoffelpüree?
100 g Jeden Tag Kartoffelpüree enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 66 kcal.
Ist Jeden Tag Kartoffelpüree für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Jeden Tag Kartoffelpüree hat 12 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen