Jeden Tag Jamón Serrano Schinken: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerfreiLow CarbHigh Proteinohne Süßstoff
100 g Jeden Tag Jamón Serrano Schinken enthalten 1 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 215 kcal.
1 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
215kcal / 100 g
30 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Jamón Serrano Schinken
- Kohlenhydrate 1 g 1,9 % der Energie
- Eiweiß 30 g 56 % der Energie
- Fett 10 g 42 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Jamón Serrano Schinken | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 215 kcal |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 30 g |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Salz | 5,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,1 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Jamón Serrano Schinken
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Jamón Serrano Schinken?
100 g Jeden Tag Jamón Serrano Schinken enthalten 1 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 215 kcal.
Ist Jeden Tag Jamón Serrano Schinken für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Jeden Tag Jamón Serrano Schinken als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen