Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben enthalten 17 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 650 kcal.
Nährwerttabelle Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben
- Kohlenhydrate 17 g davon Zucker 4 g · 9,5 % der Energie
- Ballaststoffe 9 g 2,5 % der Energie
- Eiweiß 15 g 8,4 % der Energie
- Fett 63 g 80 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 650 kcal |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 17 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Fett | 63 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,7 |
| Broteinheiten (BE) | 1,4 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben?
100 g Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben enthalten 17 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 650 kcal.
Ist Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 17 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (trink-gesundes.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen