Jeden Tag Choco-Wafer: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Jeden Tag Choco-Wafer enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 49 g Zucker, und 531 kcal.
58 gKohlenhydrate / 100 g
49 gZucker / 100 g
531kcal / 100 g
5,9 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Choco-Wafer
- Kohlenhydrate 58 g davon Zucker 49 g · 44 % der Energie
- Eiweiß 5,9 g 4,5 % der Energie
- Fett 30 g 51 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Choco-Wafer | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 531 kcal |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 49 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 58 g |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22 g |
| Salz | 0,22 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,8 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Choco-Wafer
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Choco-Wafer?
100 g Jeden Tag Choco-Wafer enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 49 g Zucker, und 531 kcal.
Ist Jeden Tag Choco-Wafer für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 58 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Jeden Tag Choco-Wafer kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen