Jeden Tag Blumenkohl: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Jeden Tag Blumenkohl enthalten 2,7 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker, und 20 kcal.
2,7 gKohlenhydrate / 100 g
1,1 gZucker / 100 g
20kcal / 100 g
1,2 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Jeden Tag Blumenkohl
- Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 1,1 g · 69 % der Energie
- Eiweiß 1,2 g 31 % der Energie
| Nährwerte Jeden Tag Blumenkohl | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 20 kcal |
| Kohlenhydrate | 2,7 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 2,7 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,3 |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 |
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Häufige Fragen zu Jeden Tag Blumenkohl
Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Blumenkohl?
100 g Jeden Tag Blumenkohl enthalten 2,7 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker, und 20 kcal.
Ist Jeden Tag Blumenkohl für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 2,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Jeden Tag Blumenkohl als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen