IronMaxx Protein Tortilla Chips 2.0 - Sour Cream & Onion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
High Proteinballaststoffreichohne Süßstoff
100 g IronMaxx Protein Tortilla Chips 2.0 - Sour Cream & Onion enthalten 34 g Kohlenhydrate, davon 8,5 g Zucker, und 439 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 10,2 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Protein Tortilla Chips 2.0 - Sour Cream & Onion
- Kohlenhydrate 34 g davon Zucker 8,5 g · 31 % der Energie
- Ballaststoffe 13 g 5,9 % der Energie
- Eiweiß 31 g 28 % der Energie
- Fett 17 g 35 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Protein Tortilla Chips 2.0 - Sour Cream & Onion | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 439 kcal |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| davon Zucker | 8,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 34 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Eiweiß | 31 g |
| Fett | 17 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 2,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2,8 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Protein Tortilla Chips 2.0 - Sour Cream & Onion
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Protein Tortilla Chips 2.0 - Sour Cream & Onion?
100 g IronMaxx Protein Tortilla Chips 2.0 - Sour Cream & Onion enthalten 34 g Kohlenhydrate, davon 8,5 g Zucker, und 439 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 10,2 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,8 BE.
Ist IronMaxx Protein Tortilla Chips 2.0 - Sour Cream & Onion für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 34 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Protein Tortilla Chips 2.0 - Sour Cream & Onion kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen