IronMaxx Protein Cracker - Rosemary: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinohne Süßstoff
100 g IronMaxx Protein Cracker - Rosemary enthalten 64 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 414 kcal. 1 Portion (50 g) liefert 32 g Kohlenhydrate, das sind 3,2 KE bzw. 2,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Protein Cracker - Rosemary
- Kohlenhydrate 64 g davon Zucker 1,6 g · 62 % der Energie
- Eiweiß 21 g 20 % der Energie
- Fett 7,8 g 17 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Protein Cracker - Rosemary | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 414 kcal |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 64 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Fett | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 1,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,4 |
| Broteinheiten (BE) | 5,3 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Protein Cracker - Rosemary
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Protein Cracker - Rosemary?
100 g IronMaxx Protein Cracker - Rosemary enthalten 64 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 414 kcal. 1 Portion (50 g) liefert 32 g Kohlenhydrate, das sind 3,2 KE bzw. 2,7 BE.
Ist IronMaxx Protein Cracker - Rosemary für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 64 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Protein Cracker - Rosemary kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (50 g) hat 3,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen